Az elágazó láncú aminosavak (BCAA, Branch Chained Amino Acids) két szempontból is esszenciálisak Szigorúan véve azért, mert a szervezetünk nem tudja őket előállítani. Másodsorban azért, mert stressz hatására (pl edzés után, vagy tápanyagok hiányában) az izomzat elsőként ezeket az aminosavakat használja fel. A BCAA gyorsan bejut a véráramba, majd az izmokhoz ahol gyorsítják a fehérjeszintézist és előnyösen befolyásolják az izomrostok növekedését és regenerációját. Hosszan tartó fizikai erőkifejtés során képesek átalakítani az alanint és a májban található glükózt, amelyek kiegészítő energiaforrásként szolgálnak és védik az izmokat a fehérje lebontástól. A magas BCAA szint a vérben csökkenti az agy szerotonin termelését ezzel csökkenti és késlelteti a fáradtság érzés kialakulását. Adagolás Naponta 1-3 adagot Lehetőleg edzés előtt, edzés után, és lefekvés előtt. Összetevők Per 10g (1 portion) kJ 129 kcal 30 Protein 7.6 g Carbohydrates 0 g Fat 0 g L-Glutamine 3.5 g L-Leucine 2.5 g L-Valine 1.25 g L-Isoleucine 1.25 g Ingredients L-Glutamine, L-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine, acidity regulator citric acid and sodium citrate, Aroma, sweetening substance E950, dye E104 (in the lemon and orange flavour version), E110 (in the grapefruit and orange flavour version), E124 (in the grapefruit and cherry flavour version - May adversely affect children's activity and concentration.