Esszenciális aminosav az emberi szervezetben. Alapvető funkciója a perifériás véráramlás növelése, fokozott szomatotropin termelés, a nemi szervek funkcióinak növelése a férfiak esetében. Adagolás 2g naponta, ideális esetben edzés előtt. Pihenőnapon 2g délelőtt, bő vízzel. Összetétel nutritional value per 100 g RDA per portion (2 g) RDA energy 1199 kJ (282 kcal) 23,9 kJ (5,6 kcal) protein 70,5 g 1,4 g carbohydrates - thereof sugar fat - thereof saturated fatty acids dietary fibers sodium L-arginine-hydrochlorid 85,0 g 1,7 g - thereof L-arginine 70,6 g 1,4 g minerals magnesium 3750 mg 1000 75,0 mg 20 RDA percent of the recommended daily dose (according to directive 2008/100/EG)