L- Prolin A prolin egy nem esszenciális aminosav. Más aminosavakból, pl. glutaminból és ornitinből képes előállítani a szervezet. Jelentős mennyiségben fordul elő a kollagén szövetekben, részt vesz a csontok, a bőr és a porcok felépítésében. A prolin jó hatással van az ízületek és inak egészségére, ezért fontos, hogy rendszeres sportolás mellett kellő mennyiségben legyen a szervezetben. Mindezek mellett érelmeszesedés ellen és a megelőzésben is segítséget nyújthat, mivel nem engedi megtapadni a koleszterint az érfalon. jó hatással van az ízületekre és inakra, gyorsíthatja a porcok gyógyulását javíthatja a bőr szerkezetét, gyorsíthatja a sebek gyógyulását akadályozza az izomvesztést jó hatással van a szív- és érrendszerre, erősítheti a szívizmot Előfordulása Megtalálható a magas fehérjetartalmú ételekben csirkehúsban, tojásban, tejben. Szinergistái A C-vitamin elősegíti a lizin és a prolin egymás közti kötéseinek kialakulását a kötőszövet létrehozásakor. Fontos: az ismertetőben leírtak tájékoztató jellegűek, az adott témában közzétett publikációkból származó idézetek. Nem alkalmasak diagnózis felállítására, és nem helyettesítik az orvosi tanácsot. Mielőtt megváltoztatná étrendjét vagy táplálkozási szokásait, konzultáljon orvosával, dietetikusával. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.