Milyen problémák esetében segít az AVIVA torna? Nőknél: Fájdalom mentessé teszi a menstruációt (görcsök és fájdalmak megszűnnek, a ciklus szabályossá válik). Helyreállítja és fokozza a termékenységet. Serkenti az egész testet, kiegyensúlyozott, energizálja, oldja a stresszt. Segít meggyógyulni a nemi szerveket érintő megbetegedésekből (ciszták, miómák, hormonális kiegyensúlyozatlanság, petevezeték elzáródás stb. ). Jótékonyan hat a PCOS-ra és a pajzsmirigy működési szabálytalanságokra. Támogatja a változókori átalakulást (elmúlnak a hőhullámok, és az ezzel járó egyéb kellemetlen tünetek, csontritkulás, érelmeszesedés). Rendezi az inkontinencia vagy a süllyedéses problémákat. Egyszerűen és természetesen fogyaszt, a szervezet ideális testsúlyát törekszik beállítani. Megszűnteti a székrekedési problémákat. Gyógyulást és hormonharmóniát teremt. Férfiaknál: Visszaállítja vagy fenntartja a prosztata egészségét. Növeli a spermiumok számát, javítja életképességét. Fokozza a megtermékenyítő képességet. Segít az ülő életmódból adódó panaszokon, mivel elindítja a regenerálódást az alhasi szerveknél. Megszünteti a kezdődő inkontinenciát. Több információ a https://avivaerd. hu/ oldalon Hogyan kezdj hozzá Az AVIVA módszer 18 alap gyakorlatát és a rövidített módszert egy 4 órás betanuló Aviva tanfolyam keretében sajátíthatod el. Megtanuljuk a gyakorlatokat amit otthon vagy csoportosan rendszeresen végezve elérheted a célodat. Beszélünk arról, hogy a hétköznapokban hogyan, mivel támogathatod szervezetedet az egészség megőrzésben vagy gyógyulással, termékenység fokozással kapcsolatos céljaid elérésében. Szó esik többek között például a helyes táplálkozás, testtartás, légzés fontosságáról női vonatkozásban. Ezeken felül még további hasznos ismeretekre tehetsz szert, melyekkel rövidtávon a gyakorlatok hatását fokozhatod a gyorsabb eredmény elérése céljából, hosszútávon a tudatos egészségmegőrzés fontos részeként alkalmazhatod ismereteidet. Részletek a www. avivaerd. hu oldalon