Lenmagolaj ár: 1800 Ft. A lenmagolaj olajtartalmának 53 %-a Omega-3! Egészségmegőrző hatással bír, a népi gyógyászat előszeretettel alkalmazza, például székrekedés és bélrenyheség esetén kihasználva hashajtó, bélműködést segítő hatását. Jómagyarhidegen sajtolt lenmagolaj 500 ml - Ára: 1800 Ft A lenmagolajnak a lenmagra jellemző íze van. Kicsi kesernyésség természetes még a legfrissebb olajnál is! Nem élvezeti cikk, mint mondjuk a tökmagolaj. Az omega-3 zsírsavak ajánlott napi bevitele 1,6 gramm/nap férfiak és 1,1 gramm/nap nők esetén. A len hatszor annyi n-3-at tartalmaz, mint a legtöbb halolaj . A len, illetve a lenmag (Linum usitatissimum) olaja valószínűleg a legszélesebb körben elérhető növényi n-3 forrás. A lenolaj kb. 55% ALA-t tartalmaz, a len körülbelül háromszor annyi omega-3-t tartalmaz, mint omega-6-ot , ami az irodalmi ideális arány!!A len, illetve a lenmag ( Linum usitatissimum ) olaja valószínűleg a legszélesebb körben elérhető növényin -3 forrás. 15 g( 1 evőkanál)lenmagolajkörülbelül 8 gramm ALA bevitelt jelent, amit a szervezet 5-10% illetve 2-5%-os hatékonysággal alakít EPA-vá illetve DHA-vá. Következtetés: nem feltétlenül kell megvenni a drága gyógyszergyári halolaj kapszulákat! A különböző magvakból sajtolt olajak Omega−3 tartalma ALA-ban kifejezve Forrás: Wikipedia Köznapi névAlternatív névRendszertani név% n −3Chiachia zsályaSalvia hispanica64KiviKínai egresActinidia chinensis62PerillashisoPerilla frutescens58LenlenmagLinum usitatissimum55VörösáfonyaVörösáfo nyaVaccinium vitis-idaea49GomborkaSárgarepceCamelina sativa36PorcsinPortulacaPortulaca oleracea35Fekete málnaRubus occidentalis33 Gyulladásos betegségek kezelésére is használják a lenmagolajat. A hidegen préselt lenmagolaj ásványi sókban, vitaminokban gazdag, zsírsavai megkötik a nehézfémsókat, csökkentik a trombózis veszélyt, a szívbetegségek esélyét, ezért mint étkezési olaj is nagyon egészséges. Természetes gyulladáscsökkentő, így megelőzi vagy enyhíti az asztma, ízületi gyulladás, menstruációs görcsök, migrénes fejfájások tüneteit. Javítja a szem hajszálereinek vérellátását. Száraz bőr (hámlás) esetén a tüneteket megszünteti. Fogyasztása segít a fogyókúrában is (zsírégető hatású), és a cukorbetegség megelőzésében, segítenek enyhíteni az edzés utáni izomfájdalmakat. naponta 2x1 teáskanálnyit fogyasszon étkezéskor. Milyen betegsége esetében segíthet

sejtvédő, antioxidáns

gyulladt izületek (arthritis)

magas linolsav tartalom (omega-6, nevét a lenolajról kapta)

ekcéma, pikkelysömör

LDL koleszterin szint csökkentő

növeli aHDL koleszterin mennyiségét

alasconyan tartja avérzsírok szintjét (triglicerid szint)

magas az Omega-3 tartalma

Gyulladásos betegségek kezelésére is használják. A hidegen préselt olaj ásványi sókban, vitaminokban gazdag, zsírsavai megkötik a nehézfémsókat, csökkentik a trombózis veszélyt, a szívbetegségek esélyét, ezért mint étkezési olaj is nagyon egészséges. Természetes gyulladáscsökkentő, így megelőzi vagy enyhíti az asztma, ízületi gyulladás, menstruációs görcsök, migrénes fejfájások tüneteit. Javítja a szem hajszálereinek vérellátását. Száraz bőr (hámlás) esetén a tüneteket megszünteti. Fogyasztása segít a fogyókúrában is (zsírégető hatású), és a cukorbetegség megelőzésében, segítenek enyhíteni az edzés utáni izomfájdalmakat. naponta 2x1 teáskanálnyit fogyasszon étkezéskor. Az 500 ml vagy 0,5 l lenmagolaj ára az interneten kb. 1700-5000 Ft/500 ml között mozog az olajütőknél, ennél jóval magasabb árakat is találunk a forgalmazóknál. A Jómagyar lenmagolaj ára 1700 Ft/500 ml, amivel a a magyar lenmagolaj piac legolcsóbb ajánlatai között helyezkedünk el. Jómagyar hidegen sajtolt lenmagolaj 500 ml - Ára: 1800 Ft