A legjobb növényi forrása az Omega-3 és Omega-6 zsírsavaknak, amelyek elengedhetetlenek a szív normális működéséhez, de a csontok egészségéért, a vérnyomás kordában tartásáért is felelősek.

Gazdag A-B-C-D- és E- vitaminokban.

Kálium, foszfor, magnézium, kalcium , kén, vas, cink, mangán, szilícium, réz, nikkel, kobalt, jód természetes forrása.

Természetes úton csökkenthető vele a vérsűrűség .

Megszüntetheti a székrekedést , szabályozhatja és rendszeressé teheti a bélmozgást.

Az olajban található kéksav-glikozidák miatt gyulladásos betegs égek kezelésére alkalmas lehet (ízületi gyulladások, gennyes-fekélyes sebek), mert lokálisan tágíthatja az ereket és lazíthatja a szöveteket.

Izomláz, izomfájás enyhítésére is ajánlott.

Rovar- és méhcsípés helyét bekenve, a lenmagolaj kiszívja a mérget a szervezetből.

Adagolás, tudnivalók:

Felnőtteknek napi egy evőkanállal.

Gyermekeknek napi egy teáskanállal.

Összetevők: 100% hidegen sajtolt lenmag. Tápanyagtartalom 100ml mennyiségben:

Energia: 3693kJ/898kcal

Zsír: 99,81g

Tárolás : Száraz, hűvös helyen. Származási hely: Magyarország. Figyelmeztetés : nyomokban szezámmagot, mustármagot és dióféléket tartalmazhat. Miért érdemes lenmagolajat fogyasztani? A kesernyés ízű, enyhén sárgás színárnyalatú lenmagolajat Omega-3 (kü lönösen az Alfa-linolénsav - ALA) és Omega-6 esszenciális zsírsavjai teszik igazán értékessé. Az Omega-3 zsírsavak gyulladáscsökkentő , kardioprotektív, valamint immunerősítő hatás vitathatatlan, ahogy az is, hogy a szervezetnek alapvetően szüksége van Omega-3-ra. A telítetlen zsírsavak mellett a lenmagolaj értékes forrás antioxidánsoknak , így E-vitaminnak és béta-karotinnak is. Az Omega zsírsavak és az antioxidánsok együttesen támogatják a szív- és érrendszer egészségét. Továbbá, előbbi hozzájárul a koleszterin szintjének a szabályozásához is. Sportolóknak segíthet a regeneráló dásban . Például a testzsír százalék csökkentését támogatva szoktak lenmagolajat fogyasztani, de például a fáradt, elgyengült izomzatba masszírozva is szintén jótékony hatású. Mindemellett a gyulladáscsökkentő hatású Omega zsírsavak ízületi gyulladások esetén természetes segítséget jelenthetnek. Az emésztés megfelelő működését is elősegíthetjük lenmagolajjal, mely a székrekedés természe tes ellenszere is lehet. Első kézből érdemes megjegyezni azt is, hogy bőrápolás szempontjából a bőr olyan gyulladásos betegségei , mint pl. az ekcéma esetében pozitív változások érhetőek el a lenmagolajjal.