Egy nagyon kellemes ízű magas természetes jódtartalmú olaj. Gazdag telítetlen zsírsavakban 89% . Fontos szerepet játszhat a szív és érrendszeri megbetegedések , valamint vérnyomás problémák esetén. Átlagos tápérték 100g termékbenEnergia tartalom3700 Kj (900 kcal)Zsír100 gTelített zsírsav9gEgyszeresen telítetlen15gTöbbszörösen telítetlen76gSzénhidrát0 gAmelyből cukrok0 gFehérje0 gSó0 mg Recept ötlet: Hegyhát saláta Elkészítés: A zöldségeket megmossuk, a zöldpaprika magházát eltávolítjuk, az almát meghámozzuk, magházát eltávolítjuk, valamennyit vékony szeletekre vágjuk. A sóból ecetből, olajból készült önetettel tálalás előtt óvatosan összekeverjük. Hozzávalók 20 dkg jégsaláta , 20 dkg zöldpaprika, 20 dkg alma, 5 db zsenge sárgarépa, só 2 ek. almaecet, 1 csipet őrölt fehérbors, 4 ek. dióolaj Hány főre? 4 személyre Elkészítési idő 30 perc A kép csak illusztráció