Fit-Ball Ülőlabda lábakkal 65 cm - gyöngyház A Termékről: Használaton kívül nem gurul el a helyéről Ülőfelülete tiszta marad, hiszen mindig ugyanazt az oldalt használja A dinamikus tulajdonságait megőrzi, a lábacskák használat közben észrevétlenek Hasadásmentes anyagból készült, 300 kg-ig terhelhető! A gyöngyház szín minden helyiségben jól mutat Ideális a gerinckímélő aktív üléshez, ugyanakkor torna-, erősítő gyakorlatok is végezhetőek vele. A termék gyógyászati segédeszköznek minősül, így egészségpénztáron keresztül 100%-ban, adómentesen elszámolható. Ülőhelyzetben a csigolyák közötti ízületekre és a porckorongokra elég jelentős nyomás nehezedik. A megszakítás nélküli folyamatosan fennálló nyomás zavart okoz a csigolyák porcos részeinek táplálásában. Ez porckorongsérv kialakulásának veszélyével fenyeget. A nagy labdák kínálta feltételeket semmilyen más ülőalkalmatosság nem képes biztosítani. Mivel nem fix pontokon érintkezik a talajjal a törzsizomzatot folyamatos dinamikus, összehangolt mozgásra készteti, hogy egyensúlyunkat ne veszítsük el. Ez nem jelent megerőltető tréninget, viszont javul az izomtónus a gerinc-fűzőt alkotó törzsizmokban, a külső csípőizmokban, a combfeszítőkben és hajlítókban. A hasizmok is erősödnek ezáltal. A labda használatával megelőzhető a porckorongok idő előtti öregedése, melyet az ülőmunka okoz, sőt, hölgyeknek a cellulit elleni harcban is nagy segítőtárs!Kérjük, mivel izomzata még az egyébként edzésben lévőknek sem felkészült, hogy huzamosabb ideig üljön az ülőlabdán, ezért először csak óránként 5 percig használja, majd üljön vissza székére. Amennyiben másnap nem érez izomlázat, lassan napról napra emelheti az óránkénti labdás ülésmennyiséget, egészen addig, míg elfelejtheti a széket és állandóan képes a labdán ülni. A labdán természetesen nyugodtan végezhetünk hosszútávú aerob erősítő, nyújtó, relaxációs és egyensúlygyakorlatokat is, a kis lábak csak azt szolgálják, hogy közösségi helyeken a labdáról felállva ne guruljon el, így tiszta marad felülete, illetve nem zavarja a kollegákat és elkerülhető, hogy esetleg a fűtőtesthez érjen. Részletes Leírás: Hasznos tanácsok az Ülőlabda méretének kiválasztásához A helyes méret kiválasztása, annak egyéni beállítása függ attól, hogy a labdát milyen célra, célokra kívánja használni. Ezzel kapcsolatosan néhány információ: Amennyiben az ülőlabdát ülőbútorként kívánjuk használni, az alábbi méretkiválasztó táblázat adatai mellett, kérjük, vegyék figyelembe a következő tanácsainkat: - Válasszunk testmagasságunknak megfelelő labdát (lásd lennt) - A felfújás, vagy beállítás során állítsunk be 90 - 100°körüli térdszöget, ezzel kíméljük combizmainkat és kényelmes üléspozíciót biztosítunk. Amennyiben a labdán tornázni is szeretnénk, úgy állítsuk be (további felpumpálás) a térdszöget közelítően 120°körül. Ügyeljünk arra, hogy a labdán ülve végzett rugózás során - annak alsó holtpontján - se csökkenjen a térdszögünk 90° (derékszög) alá. A labda 300kg-os terhelést bír el. Felfújás A terméket leeresztett állapotban szállítjuk. Labdapumpával, matracpumpával vagy kompresszorral lehet felfújni az alábbi módon: - húzza ki a dugót egy kiskanállal vagy a Shopban kapható fém dugóeltávolítóval - fújja fel a kívánt keménységűre a terméket - fogja be az ujjával a nyílást, hogy ne szökjön ki a levegő, majd dugja vissza a dugót - minden termékhez pótdugó is tartozik. Tűszelepes pumpával való felfújáshoz a mellékelt csomagban van az átjátszó szelep. A labdát szobahőmérsékleten fújjuk fel a kívánt keménységre. A 90-120 fokos térdszögnek meg kell valósulnia, kicsi labdán rugózni tilos! A labda 1-2 hetes használat után tágulni fog, ekkor a utána kell fújni. 3-5 cm tágulás várható az első 1-2 hét használat során. Garancia A termék gyári tesztelése során (erről hivatalos dokumentáció áll rendelkezésünkre) terheléses nyomásnak és egyéb vizsgálatnak vetik alá a terméket. Ha az első felfújás utáni héten nem tapasztalnak problémát (leeresztés, sérülés), akkor a terméknek nincs gyári hibája! Nem megfelelő felületen való használat, öv, ékszer, egyéb szúrós, éles tárgy okozta felületi sérülés miatt természetesen kilyukadhat a termék, de a helytelen használat, illetve tárolás esetén a jótállás elveszik. Javaslatok fitness termeknek Ajánlatos az órák előtti száraz feltörlés a kis kavicsok eltüntetésére, a vendégek cipőtalpának ellenőrzése, nedves ronggyal való portalanítás. Fontos, hogy ne legyenek szúró ékszerek, cipzár a vendégeken. Vigyázni kell, soha ne fújják túl a labdákat. Amikor kicsi még a hasadás a labdán, javítható az intex szettel, de figyeljék rendszeresen. Amikor e körül is megjelenik a hasadás, már ne használják tovább! A labdák mozgatásánál, tároló helyre tételénél is előfordul, hogy a fal, szekrényél vagy bármi egyéb megkarcolhatja, erre szintén ügyelni kell! Labdaméret Kiválasztása: Testmagasság alapján Testmagasság: Labdaátmérő 140 - 155 cm: 55 cm 155 - 172 cm: 65 cm 172 - 185 cm: 75 cm