Javítja a testtartást, erősíti az izmokat, megelőzi a hátpanaszokat. Ajánljuk a mindennapos gyakorlatok elvégzésére nemcsak az edzéseken helytállóknak, hanem kismamáknak és az érettebb korosztály tagjainak is. A labda még mechanikai sérülés esetén sem reped ki, hanem nagyon lassan leereszt. Javasolt Fizioball méret testmagasság szerint: Fizioball Átmérő Testmagasság 55 cm (piros)155-169 cm65 cm (zöld)170-184 cm75 cm (kék)185-200 cm85 cm (szürke)200 cm felett