Soft ball, felfújható pilates labda 23 cm átmérővel, Salta, Piros Ez a felfújható pilates labda ideális választás a különböző edzésformákhoz, legyen szó pilatesről, jógáról vagy rehabilitációs gyakorlatokról. A 23 cm átmérőjű labda segít a stabilitás és az egyensúly fejlesztésében, miközben fokozza az izomerőt és a rugalmasságot. Használati tippek:

Fokozatos bevezetés : Kezdje a labdával a könnyebb gyakorlatokkal, majd fokozatosan haladjon a nehezebb feladatok felé

Figyeljen a testére : Mindig ügyeljen a helyes testtartásra és a mozgásformákra, hogy elkerülje a sérüléseket

Rendszeresség : Integrálja a Soft Ball-t az edzésprogramjába, hogy maximális eredményeket érjen el