A Sveltus pilates labda vagy más néven soft labda egy praktikus sporteszköz izomerősítéshez, otthoni tornához, nyújtáshoz, relaxációs gyakorlatokhoz és rehabilitációs, gyógytorna gyakorlatokhoz. A Sveltus pilates labdához gyárilag jár egy szívószál, melynek segítségével könnyen felfújhatjuk a labdát, valamint a labda méretét könnyedén a gyakorlatnak megfelelően állíthatjuk. A Sveltus pilates labda átmérője 22-25 cm. Anyaga: PVC Milyen méretű pilates labdát válasszak? A pilates és soft labdák 18 cm és 26 cm közötti méretben kaphatóak. Általános használatra a 22 cm-es labdát ajánljuk. Mivel a labda mérete könnyedén csökkenthető, így a 22 cm-es labdával sokféle gyakorlatot el tudunk végezni. Mire jó a softball? Milyen gyakorlatok végezhetőek a pilates labdával? Igazán haladó gyakarolatok érdekelnek? Szeretnéd jobban megismerni a pilates labdát? Olvasd el korábbi blog cikkeinket, amikben választ kaphatsz a kérdéseidre! A cikkeket itt éred el:

Otthoni edzés pilates labdával - Szalka Andival

Core gyakorlatok pilates labdával - videóval

Alsótest gyakorlatok pilates labdával - videóval!