A Redondo labda egy 22 cm átmérőjű kis helyigényű eszköz, ami használható erősítő, zsírégető és stretching edzésekhez, de a gerinc különböző szakaszainak alátámasztására vagy épp relaxációhoz is kiváló. Mire jó a softball? Milyen gyakorlatok végezhetőek a pilates labdával? Igazán haladó gyakarolatok érdekelnek? Szeretnéd jobban megismerni a pilates labdát? Olvasd el korábbi blog cikkeinket, amikben választ kaphatsz a kérdéseidre! A cikkeket itt éred el:

Otthoni edzés pilates labdával - Szalka Andival

Core gyakorlatok pilates labdával - videóval

Jellemzői:

szívószálla l könnyen felfújható

gyermekek körében közkedvelt mozgásfejlesztő eszköz

tenyerek vagy alkarok közötti összenyomásával a kar-és mellizom jól erősíthető

térdek között apró nyomással segíti a belső comb-és farizom illetve a gátizmok fejlesztését

relaxáláshoz és a labdát kissé leeresztve nyak támaszként is használhatjuk

Anyaga: gumiÁtmérő: 22 cm