A gimnasztikai labdával akár erősítő vagy pihentető gyakorlatokat is végezhet. Ezek a gyakorlatok csökkentik az izomfeszültséget, erősítik a has- és a felsőtesti izmokat, javítják az ízületi funkciókat. A rendszeres labdás edzések számos előnyhöz juttatják a szervezetet: erősíti az izmokat és az ízületeket felmelegítik az izmokat amivel gyorsan felkészülhetünk az intenzív edzésre megkönnyítik a nyújtó gyakorlatokat növelik az ízületek mobilitását elősegítik a helyes testtartást MŰSZAKI ADATOK: Anyag: erősített PVC Átmérő: 25 cm Karbantartás: A labdát enyhe tisztítószeres oldat (pl. Szappan vagy mosogatószeres folyadék) nedves ruhával moshatja. Ne használjon olyan maró vagy más anyagokat, amelyek károsíthatják a labda anyagát. Mosás után törölje szárazra. szín:fekete súly :100 g átmérő:25 cm