Fitnesz erősítő kötél ajtóra felszerelhető. A fitnesz erősítő kötél a saját testsúllyal való edzés elvén működik. A kötéltréner könnyen az ajtóhoz rögzíthető. Nem kell szerelni, könnyedén az ajtórögzítő segítségével, az ajtó becsukásával. A hevederek végén puha markolat van, mely stabil fogást biztosít a kezek és lábak részére. Segítségével olyan többirányú mozgás végezhető el, amely más sporteszközzel nem. A fitnesz erősítő kötél kifejezetten alkalmas a vállizomzat megerősítésére is használható, pl. beszűkült vállmozgások helyreállítására, a mozgás terjedelem növelésére használjuk.