A legjobb minőségű gumikötél ellenállásos edzésekhez. A kötél egyik végét a bokára vagy csuklóra helyezzük, a másik végét egy fix ponthoz, pl egy bordásfalhoz, rúdhoz rögzítjük, de akár egy másik személy is ellentarthat. Segítségével a láb, karizom hatékonyan fejleszthető. Bemelegítéshez, edzéshez illetve rehabilitációs gyakorlatokhoz kiváló. Hossza: 1,78 m.