A DuoBand erősítő gumiszalag szett ideális mindazok számára, akik változatosabbá szeretnék tenni edzésprogramjukat. A szett 4 zárt hurkú szalagot tartalmaz különböző ellenállási szintekkel, így az egyes gyakorlatok nehézségét az igényeidhez igazíthatod, és folyamatosan fejlődhetsz. A DuoBand erősítő gumiszalag szett 4 különböző ellenállású szalagot tartalmaz a maximálisan hatékony edzéshez optimális terheléssel A DuoBand erősítő gumiszalag szett ideális az aktív emberek számára, akik szeretik az erősítő edzést és szeretik testre szabni az edzés intenzitását. A készlet 4 szalagot tartalmaz különböző ellenállási szintekkel (9-54 kg), így az egyes gyakorlatok nehézségét a céljaidnak megfelelően állíthatodbe. Ezek a szalagok különösen hasznosak a húzodzkodós gyakorlatokho - egyszerűen hurkold át a szalagot egy rúdra, húzd át az egyik végét a hurkon, majd rögzítsd, és helyezd a lábad a lógó szalagba. A szalag segítséget nyújt, így a húzódzkodás könnyebben elvégezhető. Kezdetben érdemes szélesebb, nagyobb ellenállású gumikat választani, amelyek erősebb segítséget nyújtanak. Ahogy erősödsz, fokozatosan kisebb ellenállású szalagokra válthatsz, amíg nem tudsz segítség nélkül húzódzkodást végezni. Az erősítő gumiszalagoknakmás felhasználási területei is vannak. Csak akaszd be őket, és használd őket különböző húzódzkodásokhoz, amelyek hatékonyan edzik a bicepszet, tricepszet, vállat és más felsőtest-izmokat Nagyszerűek fekvőtámaszokhoz és különböző típusú oldalemelésekhez is. Ezeknél a gyakorlatoknál a folyamat fordított - válassz nagyobb ellenállású szalagokat a nehézségi szint növelése és a nagyobb terhelés érdekében. Akár jógázol, pilatesezel, vagy nyújtasz, az ellenállási szalagok javíthatják a rutinodat és dinamikusabbá tehetik azt. Ez a sokoldalú fitnesz kiegészítő biztosan az edzések elengedhetetlen részévé válik. A DuoBand erősítő gumiszalag szett előnyei

4 különböző típusú zárt hurkú ellenállási gumiszalagot tartalmaz

9-54 kg közötti ellenállási szint

segít az optimális terhelés beállításában a gyakorlatok során

könnyebbé vagy nehezebbé teszi az edzést

ideális erősítő edzéshez

jógához, pilateshez és nyújtáshoz is használható

ideális edzőtermi és otthoni edzéshez

A DuoBand erősítő gumiszalag szett tulajdonságaiSzalag színe Hosszúság SzélességVastagságEllenállásZöld-s zürke 208 cm 1.3 cm 4.5 mm 9-16 kgKék-szürke 208 cm 2.1 cm 4.5 mm 13-23 kgVilágos zöld-szürke208 cm 3.2 cm 4.5 mm 18-36 kgLila 208 cm 4.4 cm 4.5 mm 23-54 kg