Hatékony erősítő eszköz a teljes test formálására, és zsírégetésre. Amatőr és hivatásos sportolóknak egyaránt ajánlott. A doboz tartalmát tekintve a következőkből áll 5 db különböző erősségű (sárga 4,5 kg, zöld 6,8 kg, piros 9,1 kg, kék 13,6 kg, fekete 20,4 kg) gumiszalag, fém karikával a végükön, melyekhez csatlakoznak a fogantyúk, valamint a bokapántok 2 db fogantyú 2 db bokapánt ajtónyílás adapter zárható hordtáska A szalagok külön-külön és együtt is alkalmazhatóak, így mindenki az erőszintjének-, vagy a megdolgozni kívánt izomzatának megfelelő szinten tréningezhet. A szalagok együttes alkalmazása esetén a maximális ellenállás 55 kg. A szalagokkal végezhető gyakorlatoknak szinte csak a képzelet szabhat határt. A ellenálláshoz szükséges rögzítést végezheted saját testeddel, de a szett tartalma egy ajtónyílás adapter. Használatával biztonságosan rögzítheted a felszerelést és kényelmesen végezhetsz akár álló-, vagy ülő gyakorlatokat. Használata egyszerű, az edzés végeztével pedig még a fiókban is elfér.