Az elastikband otthoni használatra tervezett kompakt kivitele bemutató anyaggal, melyrol könnyen elsajátíthatók az alap gyakorlatok. A pánt vagy kötél gyakorlatsora hasonlít bármely szalagos gyakorlatsorhoz, különlegessége azonban az, hogy 8 szakaszra osztott füllel alakították ki, így könnyu megragadni megfogni, belelépni és a fogás távolságán múlik milyen intenzív a gyakorlat. Több ero kell szük fogásból széthúzni a pántot, mintha a fogáspontok távolabb vannak. Nagyon kis helyen elfér, ezért bárhol , bármikor biztosítja izmaink tonizálásának lehetoségét. Ez az erosség átlagos edzettségu felhasználóknak ajánlott.