A sokoldalú felhasználhatóság szempontjából mindenen túltesz a gumipánt, amely a zsebünkben is elfér, így bárhová magunkkal vihetjük - ki tudja, hol lesz néhány üres percünk, amit erosítésre vagy nyújtásra használhatunk? Ennek a gumiszállal surun átszott rugalmas, erosségi fokozata szerint más-más színu pántnak a hatásmechanizmusa roppant egyszeru: ahogy nyújtjuk, illetve visszaengedjük a pántot, növekvo, illetve csökkeno ellenállást érhetünk el - egyszeru, mégis változatos erosíto és nyújtó gyakorlatokat így egyaránt végezhetünk vele. Statikus - álló, ülo és fekvo - helyzetben rengeteg gumiszalagos feladat létezik melyet a pánttal még jobban kivitelezhetünk. A test minden izomcsoportja megdolgoztatható vele. A sérülésekbol lábadozók rehabilitációs sporteszközként is kiválóan használhatják. Mindig edzettségi szintjének megfelelo erosségu szalagot válasszon, majd ahogy növekszik izomereje, válthat egy erosebb fokozatra.