A TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm, legerősebb, arany 100%-os nyúlás esetén 6,5 kg, 200%-os nyúlás esetén 9,5 kg ellenállást képvisel . A magasabb szintű és az erőnövelő edzésekhez az ezüst és arany színű gumiszalagok nyújtják a legmagasabb ellenállást. Az arany gumiszalagot élsportolóknak ajánljuk. Kinek ajánljuk az ARANY erősségű TheraBand gumiszalagot:

Sporto s edzettségű felnőttek számára, akik rendszeresen sportolnak napi / heti szinten.

Mikor érdemes erősebb szalagra váltanom?

Amikor 6 -8 gyakorlatot, 10-15 ismétléssel már könnyedén végzünk, váltsunk eggyel erősebb gumiszalagra. A TheraBand ARANY gumiszalagot érdemes duplán hurkolni, így könnyebb elérhető a 200% nyúlás, amikor már 9,5 kg ellenállású a szalag.

Lehet saját testsúlyos edzéseket végezni az ARANY gumiszalaggal? Nem. Ha húzódzkodást és egyéb saját testsúlyos gyakorlatokat szeretnél végezni, akkor válaszd PowerBand szalagjainkat. A termékekhez kattints ide! Gyengének érzem az ARANY erősséget is, mit tehetek? Még mindig úgy érzed, hogy az arany szint nem elég erős? Használj két arany ellenállási szintű gumiszalagot és megduplázod az ellenállási szintet. Nézd meg PowerBand szalagjainkat. A termékekhez kattints ide! Maradt még kérdésed? Olvasd el a Gyakran ismételt kérdések a TheraBand erősítő gumiszalaggal kapcsolatos cikkünket IDE KATTINTVA! Érdekelnek a gumiszalaggal kapcsolatos blog bejegyzéseink? Kattints ide! Szeretnél gyakorlat ötleteket kapni a TheraBand erősítő gumiszalaghoz? Kérd az ingyenes gyakorlatfüzetet, mely 25 otthon is elvégezhető gyakorlatot tartalmaz. Kattints ide a gyakorlatfüzetért!

A legfontosabb jellemzői a TheraBand erősítő gumiszalagnak:

TheraBand® márka már több, mint 30 ÉVE bizonyítottan egyedülálló a fokozatos ellenállású gumiszalagok gyártásában

az egyetlen TUDOMÁNYOSAN bemért gumiszalag , hogy tudd, milyen súlynak megfelelően végzed edzésed

a tudományosan TESZTELT gyakorlatok, HATÉKONY izomerősítést biztosítanak a fitnesz és a mozgásterápia bármely területén

TERMÉSZETES anyagból (latex gumiból) készül, de latex allergiások részére latexmentes változatban is kapható

a különböző SZÍNEK, különböző ERŐSSÉGET jelölnek, 8 különböző erősség közül választhatsz!

prémium minőség

kedvező ár

kis helyen elfér

erősségek életkornak és kondíciónak megfelelően választhatók

ízületkímélő

nagyon hatékony , mert a szalag húzása és visszaengedése is erő ellenében történik

látványos izomerősítés, alakformálás

korlátlan felhasználás az állóképesség, a mobilitás növelésére

professzionális gyakorlatokat tartalmazó füzetet adunk ajándékba, mely online ingyenesen letölthető

CikkeinkOlvasd el gumiszalagos blog bejegyzéseinket, csak kattints a címre!

5+1 otthon is elvégezhető gyakorlat fitness szalaggal

3+1 szuper popsi formáló gyakorlat aerobic szalaggal

5 gyakorlat gumiszalaggal a szép és izmos felsőtestért

3+1 hatékony otthoni bicepsz edzés férfiaknak erősítő szalaggal

Hogyan tudod a gumiszalagos edzéseket még hatékonyabbá tenni?

5 hiba, amit ne kövess el gumiszalagos edzés közben

5 kiegészítő gyakorlat futás után gumiszalaggal

3+1 gumiszalagos gyakorlat a felsőtest edzésére futás után

Sose hagyd ki a nyújtást! 3 gyorsan elvégezhető szalagos nyújtó gyakorlat futás után

Eddz otthon könnyen és egyszerűen! 1. rész – 5 gumiszalagos gyakorlat, amivel formás és feszes lesz az alsótested!

Eddz otthon könnyen és egyszerűen! II. rész - 6 gumiszalagos gyakorlat a formás felsőtestért!

23 gumiszalagos gyakorlat - kezdőknek és középhaladóknak

Gumiszalagos edzésterv készítése holisztikus koncepcióval (videó)

A nyaki szakasz fájdalma és kezelés gumiszalag segítségével

Mi mindenre jó a gumiszalag?