Ha átlagos kondíciónk van, válasszuk a zöld színű gumikötelet. Ha 6-8 gyakorlatot, 10-15 ismétléssel már könnyedén végzünk, váltsunk eggyel erősebb, kék gumikötélre. 100%-os nyúlás esetén 2,1 kg, 200%-os nyúlás esetén 3,0 kg ellenállást képvisel.

a fogantyú kényelmesebbé teszi a gumikötél használatát

biztonság osabbá teszi a gyakorlatok végzését

prémium minőség

kis helyen elfér

nagy teherbírású

erőssé gek életkornak és kondíciónak megfelelően választhatók

nagyon hatékony , mert a gumikötél húzása és visszaengedése is erő ellenében történik

látványos izomerősítés, alakformálás