A TheraBand erősítő gumiszalag 2,5 m, extra erős, kék 100%-os nyúlás esetén 2,6 kg, 200%-os nyúlás esetén 3,9 kg ellenállást képvisel . Ezt a gumiszalagot általános erősítéshez, otthoni edzéshez és rehabilitációhoz ajánljuk. A 2,5 m-es hosszúság speciális gyakorlatok elvégzésénél vagy nyújtásnál lehet ideális választás a hagyományos 150 cm-es változattal szemben. Kinek ajánljuk a KÉK erősségű TheraBand gumiszalagot:

Által ános edzettségű felnőttek számára, akik rövidebb kihagyás után szeretnének újra elkezdeni edzeni. Ha rendszeresen sportolsz válaszd az erősebb gumiszalagjainkat, pl. a fekete , ezüst vagy arany erősséget.

Rehabilitációra olyan felnőttek számára, akik rendszeresen sportolnak - de most valamilyen sérülés miatt rehabilitációs gyakorlatokat kell végezniük. Kérjük a pontos erősség megválasztásához mindig konzultáj gyógytornásszal.

Rendszeresen sportoló fiatalok (fiúk kb. 10 éves kortól, lányok 12 éves kortól) számára, akik erősítésre használnák a gumiszalagot.

Mikor érdemes erősebb szalagra váltanom?

Amikor 6 -8 gyakorlatot, 10-15 ismétléssel már könnyedén végzünk, váltsunk eggyel erősebb gumiszalagra. A TheraBand FEKETE erősítő gumiszalag 25% erősebb a kék színűnél , így megfelelő kihívást fog jelenteni az edzések során.

Maradt még kérdésed? Olvasd el a Gyakran ismételt kérdések a TheraBand (kék - extra erős) erősítő gumiszalaggal kapcsolatos cikkünket IDE KATTINTVA! Érdekelnek a gumiszalaggal kapcsolatos blog bejegyzéseink? Kattints ide! Szeretnél gyakorlat ötleteket kapni a TheraBand erősítő gumiszalaghoz? Kérd az ingyenes gyakorlatfüzetet, mely 25 otthon is elvégezhető gyakorlatot tartalmaz. Kattints ide a gyakorlatfüzetért!

A legfontosabb jellemzői a TheraBand erősítő gumiszalagnak:

prémium minőség

kedvező ár

kicsi, praktikus cipzáras tokban vihetjük bárhová magunkkal

erősségek