A hihetetlenül strapabíró szalagok azonban nem csak ebben a rendszerben, hanem számos más sportban is nélkülözhetetlenek. A négy szintű ellenállásnak köszönhetően minden felhasználó az edzettségi szintjének és az adott feladatnak megfelelő erősségű szalaggal edzhet. A gumiszalagokon feltüntetett körökről könnyedén látható, hogy mekkora erőfeszítést igényel egy-egy szalag megnyújtása. Méretek és színek 1-es szint lila 2-es szint kék 3-as szint olíva 4-es szint szürke