Fitness edzőszalag készlet, 5 különböző ellenállású BEMELEGÍTÉS, EDZÉS ÉS NYÚJTÁS - a gumiszalagok aktiválják az egész test izmait, felületesen és mélyen egyaránt, ezeknek köszönhetően bemelegíthetjük a tested edzés előtt és végigcsinálhatjuk az egész edzést , az eredmény olyan jó lesz, mint közben súlyzós edzés. Edzés után nyújthatunk is edzés után , ami nagyon fontos - csökkenti a sérülések kockázatát. 5 ELLENÁLLÁSFOKÚ – minél nagyobb az ellenállás foka – minél vastagabb a gumi és minél jobban feszítjük, annál jobban befolyásolják a gyakorlatok az izmok fejlődését és növekedését. Edzés közben megerősödik szervezetünk, de javul az ízületek mobilizációja is. Edzéstől edzésig próbálkozhatunk erősebb gumik használatával és figyelhetjük a fejlődésünket. A szalagokon lévő további ellenállásjelölés 1-től 5-ig terjedő pontokkal történik. NAGY ELŐNYÖK - a rendszeres edzés segít megőrizni a testet, csökkenti a testzsír mennyiségét. A gumiszalaggal végzett gyakorlatok javítják a rugalmasságot, növelik a mozgási tartományt és karcsúsítják a testet. Ezenkívül pozitív hatással vannak a légzőrendszerre és növelik az izmok állóképességét; javítják a csontsűrűséget, ezért is fontosak a csontritkulás elleni küzdelemben. KOMPAKT MÉRETEK - a gumikat a mellékelt huzat tartalmazza , aminek köszönhetően biztonságosan tárolhatjuk és magunkkal vihetjük pl edzésre, szabadba vagy kirándulásra - kis helyet foglalnak. MŰSZAKI ADATOK - anyaga: latex; gumi méretei: 30 x 5 cm; borító méretei: 22 x 10 cm; készlet súlya: 120 g, csomag súlya: 170 g. LEÍRÁS anyaga: latex gumi mérete: 30 x 5 cm borító mérete: 22 x 10 cm készlet súlya: 120 g súlya a csomagolásban: 170 g GUMI VASTAGSÁGOK: fekete: 1,1 mm piros: 0,9 mm sárga: 0,7 mm kék: 0,5 mm zöld: 0,4 mm ELLENÁLLÁS fekete: 5-20 kg piros: 10-15 kg sárga: 5-10 kg kék: 1-5 kg zöld: 1-3 kg Profi sportolóknak és amatőröknek ajánljuk a gumiszalagos edzést, akik szeretnének gondoskodni szép, sportos alakjukról. A gumiszalagok használata javítja a kondíciót, a rugalmasságot, valamint az izomerőt és a rugalmasságot. A termék használható általános fejlesztő edzéshez, aerobikhoz vagy rehabilitációhoz - javítja a csontsűrűséget.