Gyakorló grippes svéd üto 230 gr. súllyal, jobbra ívelo fejjel függöleges ütotartásban, L jelu ütoJobbos ütofogásnak hívjuk azt amikor a jobb kézzel alul, a ballal pedig felül, az üto végénél fogja az ütot. Általában a balkezesek fogják így, mivel a bal kézzel felül fogva lehet bal kézzel irányítani a labdát. Tehát a balkezeseknek általában balra ívelo feju üto kell. Balos ütofogásnak hívjuk azt amikor a bal kézzel alul, a jobbal pedig felül, az üto végénél fogja az ütot. Általában a jobbkezesek fogják így, mivel a jobb kézzel felül fogva lehet jobb kézzel irányítani a labdát. Tehát a jobbkezeseknek általában jobbra ívelo feju üto kell