A magok királynője elismerő címmel jutalmazott lenmagot a legegészségesebb élelmiszerek közé sorolják. A lenmag rendszeres fogyasztása segít megőrizni egészségünket. A létfontosságú omega-3-zsírs avak egyik leggazdagabb növényi forrása, továbbá magas a lignántartalma. (A lignánok olyan fitoösztrogének, melyek mérsékelik a test saját ösztrogénjének hatását. ) Kutatási eredmények támasztják alá, hogy ha pár kanál őrölt lenmaggal szórjuk meg a zabkásánkat vagy bármit, amit eszünk, azzal csökkenthetjük a mellrák kialakulásának a kockázatát. Napi táplálkozásunkba beiktatva érvédő hatású. Megakadályozza a káros zsírok lerakódását az erek falán. Jótékonyan hat az ízületekre, olajozza a porcokat, megakadályozza a degeneratív betegségeket. Gyógyítja a légutak gyulladásos megbetegedéseit, a görcsös összehúzódásokat enyhíti. Rák elleni tulajdonság ai mellett a lenmagról kimutatták, hogy segít kordában tartani a koleszterin-, a triglierid-, és vércukorszintet, gyulladáscsökkentő hatása van és hatékony a székrekedés ellen. Az optimális hatás eléréséhez a lenmagot őröljük meg, hiszen egészben fogyasztva lehetséges, hogy úgy megy végigmegy a szervezetünkön, hogy leadna bármit is a benne lévő értékes tápanyagokból. (Őrölt állapotban szobahőmérsékleten legalább négy hónapig eláll. ) Össz etevők: lenmag Allergének a termékben: nincs Átlagos tápérték 100 g termékben: Energia

1680 kJ (444 kcal)Zsír36,5 g-amelyből telített zsírsavak7,2 gSzénhidrát7,7 g-amelyből cukrok7,7 gFehérje22,3 gSó0,15 g Felhasználási javaslat: Fogyasztható müzliben, joghurtban, kenyérbe sütve vagy közvetlenül, bőséges folyadékkal. Közvetlen fogyasztásához bőséges folyadék bevitele szükséges ( 3 dl/ 1 ek). Tárolás: száraz, hűvös helyen Származási hely: Magyarország (hazai feldolgozású termék) Milyen diétába illeszthető? vegán, vegetáriánus