Hideg terápia: akut panasz esetén: – fejfájás, – migrén, – viszketési inger, – orrvérzés, – láz, – rovarcsípés, – fogfájdalom, – felégés. A párnát helyezzük a hűtőszekrénybe, vagy a fagyasztó készülékbe, kb. 2 óra után felhasználható. Meleg terápia: krónikus panasz esetén: – izomláz, – megerőltetés, – görcs, – reuma, – lumbágó, – menstruációs panasz. A párnát helyezzük forró vízbe 8-10 percre, vagy 1 percre mikrohullámú sütőbe 180 w teljesítmény beállításával. Hideg terápia: akut panasz esetén: – fejfájás, – migrén, – viszketési inger, – orrvérzés, – láz, – rovarcsípés, – fogfájdalom, – felégés. A párnát helyezzük a hűtőszekrénybe, vagy a fagyasztó készülékbe, kb. 2 óra után felhasználható. Meleg terápia: krónikus panasz esetén: – izomláz, – megerőltetés, – görcs, – reuma, – lumbágó, – menstruációs panasz. A párnát helyezzük forró vízbe 8-10 percre, vagy 1 percre mikrohullámú sütőbe 180 w teljesítmény beállításával.