Sleepy szájlégzés és horkolás elleni szájtapaszA Sleey szájlégzés és horkolás tapasz eredményesen támogatja a pihentető alvást. Külön javasolt Buteyko gyakorlók számára. A Sleepy szájtapasz előnyei:Támogatja az orrlégzéstSegíti a jó pihentető alvást és magasabb nappali energiaszintet. Biztosítja, hogy éjszaka a szád zárva maradjon. Hipoallergén, bőrbarát anyagból készül, így gyengéd a bőrhözEredményesen csökkenti a horkolást. Nyitott szájjal történő horkolás esetén azonnali megoldást hoz. Könnyedén használható és gyorsan beilleszthető a mindennapi alvásrutinba. A Sleepy szájtapasz gyengéden és biztonságosan zárva tartja a szád az orron keresztüli légzés elősegítése érdekében, lehetővé téve, hogy remek formában ébredj. Azoknak a felnőtteknek javasolt:

Akik rendszeresen horkolnak éjszaka.

Reggel kiszáradt szájjal ébrednek.

Reggel eldugult orral ébrednek.

Éjszaka során rendszeresen felébrednek.

Reggel fáradtan ébrednek

Plusz jó tanács :A jó alvás elengedhetetlen a szervezet tökéletes működéséhez. Tanácsok alváshoz:

Kerüld a háton alvást, megfelelő légzés szempontjából optimálisabb az oldalt vagy hason való alvás.

Este csendesedj el, válassz megnyugtató tevékenységet!

Elalvás előtt alkalmazz Buteyko légzőgyakorlatot, meditációt.

Lehetőleg azonos időben feküdj le!

Nappal csak maximum fél órás pihenőket tarts!

Délután már ne használj stimulánsokat!

A szájtapaszra vonatkozó figyelmeztetések: Bár a szájtapaszok a legtöbb esetben biztonságosak, ne használd a Sleepy szájtapaszt, ha:

Ha lefekvéskor nem kapsz elegendő levegőt az orrán keresztül.

Ha gyermek.

Kábítószer, nyugtató, alkohol által befolyásolt állapot esetén.

Nagyon alacsony a vérnyomásod.

Súlyos életveszélyes állapotokban.

Száj körüli bőr sebes, vagy irritált.