A húzódzkodás a saját testsúlyos edzés csúcsa. A legjobb erődemonstráló gyakorlat. Cél, hogy az állad a rúd fölé kerüljön. Fejleszti a teljes hátizmot és a bicepszet. Természetesen bekapcsolódik a gyakorlatba a váll, tricepsz és a törzs izmai is. Az alkarod is érezni fogod. Ha komolyan gondolod az erőt és az izomnövelést, akkor a húzódzkodás mindenképpen a te gyakorlatod. - Ajtófélfára szerelhető húzódzkodó rúd a karok, hát és váll erősítésére. - A húzódzkodó 62-92 cm-ig állítható és maximum teherbírása 99 kg. - A termék felszereléséhez a két tartó tok csavarozása szükséges.