Saját testsúlyával feküdjön le a forgattyúállvány rúdja alá, és húzza fel magát. Különböző statikus gyakorlatok is hozzájárulnak az izomtömeg növeléséhez. Ezenkívül a keresztléc emelt felsőtestű forgattyúkhoz is használható. Egy másik érdekes gyakorlat a lábak emelése, hatékony gyakorlat a hasizmok számára. Termék részletek:

a termék méretei: 61 x 38 x 73 cm (hosszúság x szélesség x magasság)

foga ntyú hossza: 59 cm

fogantyú átmérője: 4 cm

súly: 6 kg

maximális állványterhelés: 100 kg

csúszásgá tló és gumírozott fogantyúk a biztonságos fogásért

a lábak könnyen elfordíthatók, így bármilyen felülethez alkalmazkodnak

Csomag tartalma:

2 x rúd