A fekvőtámasz minden kétséget kizáróan a legjobb általános felsőtest erősítő gyakorlat. A végrehajtás módjától függ azonban, hogy milyen izomcsoportok kapnak nagyobb terhelést, és néhány variációt még a személyi edzők közül is csak kevesen ismernek. A különböző típusú fekvőtámaszok helyes és biztonságos kivitelezésében segít ez a készlet. A tábla és hozzá készült komfortos markolatok segítségével kilenc eltérő szögből dolgoztathatjuk meg izmainkat, ami már felér egy komplett edzéssel A színkódok pontosan megmutatják, hogy melyik pozíció melyik izomcsoportot helyezi a fókuszba. A fix markolat pozíciók egyúttal biztosítják, hogy a gyakorlat közben ne forduljon el, vagy csússzon szét a kéz, így a szabályos végrehajtás mellett a sérülések kockázata is minimalizálható. Férfiak, nők és fiatalok számára egyaránt ajánlott A készlet tartalma 1 db összecsukható fekvőtámasz tábla 2 db markolat csúszásgátló tappancsok Garancia 12 hónap