A magnézium-citrát egy vízben oldódó ásvány, a magnézium legegyszerűbben felszívódó formája. Nagyon fontos szerepe van az energiaképzésben, az izom-összehúzódások keletkezésénél és a csontok mineralizációjánál. Magnézium Az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezet számára. Megtalálható a test összes sejtjében, szerepet játszik az anyagcsere minden folyamatában, nélkülözhetetlen több száz enzim megfelelő működéséhez. Mivel a szervezet nem képes maga előállítani, ezért fontos a folyamatos, külső pótlása. A szükséges mennyiség hiánya visszavetheti a csontnövekedést, szívritmuszavarokat idézhet elő, megnöveli a trombózis és a szívizomelhalás kockázatát. Okozhat még depressziót, visszatérő fejfájást, szédülést, koncentrációzavarokat, viselkedészavarokat, étvágytalanságot, magas vérnyomást és kalcium-oxalát kőképződést is. A magnézium szükséges a csontok és fogak normál szerkezetének fenntartásához és megőrzéséhez, valamint részt vesz a fehérjeszintézisben is egyaránt. Ezen kívül szerepet játszhat az idegrendszer kiegyensúlyozott működésében és fontos szerepet játszik a normál izomműködés kialakításában. Nélkülözhetetlen a szív egészségének megőrzéséhez, valamint hozzájárulhat a normál vérnyomás megtartásához. A magnézium az emberi szervezet számára fontos ásvány, mivel hozzájárul az izmok megfelelő működéséhez. A testépítők, sportolók az étrendjük nagyon fontos részének tartják, mivel a magnézium kis mennyiségű hiánya is csökkentheti a sportteljesítményt. Segít csökkenteni a fáradtságot és a kimerültséget. - a legegyszerűbben felszívódó magnézium - hozzájárul az idegrendszer normál pszichológiai funkciójához és a megfelelő működéséhez - hozzájárul az izmok normál működéséhez, és a fehérjék normál szintéziséhez - kedvező hatással van az egészséges és erős fogakra - hozzájárul az elektrolitok optimális egyensúlyához - segít a rektális problémáknál, vagy a végbéllel kapcsolatos problémák esetén - kulcsszerepe van a zsírok energiává való átalakításában Összetétel: Magnézium-citrát (100%) Adagolás: Az alapmennyiség 2,5 g, napi 1 alkalommal fogyasztandó 200 ml vízben, vagy gyümölcslében elkeverve.