Fő előnyei:

Hasizom erősítés

A deréktáji izmok lazítása, erősítése

Core izmok erősítése

Még szabadabb mozgás, gyakorlatok

Prevenció/Egészsé gfejlesztés

Jobb közérzet

Hogyan működik a Justfit EMS technológia? Az EMS szó az angol Electro Muscle Stimulation rövidítése, ami magyarul Elektromos Izomstimulácíót jelent. Az EMS edzés egy EMS eszköz által történő egésztestes edzésmódot jelent. Maga a technólógia évtizeddekkel ez előttre nyúlik vissza, amikor először még csak rehabilitációs célokra használták, különböző izomcsoportok regenerációjára. Később a hatásossága miatt a versenysport és fitnesz szektor is átvette a technológát, és továbbfejlesztve elérhetővé tette az összes izomcsoportot egyidőben megcélozni képes EMS edzést.