Számos módon lehet használni az egykezes harangsúlyokat, így a kettlebell-edzések kifejezetten változatosak és szórakoztatóak. Persze ehhez az kell, hogy elsajátítsd a megfelelő és biztonságos használatukat. Ha nem csak az a célod, hogy látványosan növeld az izomtömegedet, hanem szeretnél jobb erőnlétet, több állóképességet, ez a sporteszköz lesz a neked való. Egy jól felépített edzéstervvel a gerinc környéki mélyizmokat éppúgy erősítheted, mint a hasad, csípőd, hátad izomzatát. Kezdőknek könnyebb, haladóknak már ilyen 8 kilós kettlebelleket ajánlunk. Olvasd el a termék paramétereit! Technikai adatok: - Anyag: műanyag - Súly: 8 kg