A kettlebell évek óta minden sportoló kedvenc edzéseszköze. A súlyzóval végzett edzés fő célja a funkcionális erő, a robbanásszerű erő és a stabilitás kialakítása, valamint a szív- és érrendszer, az inak és az ínszalagok erősítése. A gyakorlatok különösen pozitívan hatnak a törzserőre, a derék- és csípőerőre és általában a koordinációra. A klasszikus tudományágak a következők: lengés, emelés, mozgás és dobás. Tewrmék részletek:

súlya: 5 kg

átmérője: 14,5 cm

teljes magasság: 23,7 cm

markolat vastagsága: 2,9 cm

fogantyú belső szélessége: 13,0 cm

töltet: cement

külsö anyag: vinil

A csomag tartalma:

1 x kettlebell 5 kg