A HMS KR40 18kg -os állítható Kettlebell egy állítható kettlebell, amely ideális azok számára, akik otthon vagy a szabadban edzenek. A cserélhető tárcsák használatának köszönhetően helyettesíti a hagyományos kettlebell-készletet különböző súlyokkal. A súly módosítása nagyon egyszerű és gyors. Mindössze annyit kell tennie, hogy a biztonsági zárat nyitott helyzetbe

A kettlebell-t először az orosz hadseregben alkalmazták, átfogó erőnléti edzésekhez. Sokfajta gyakorlatot lehet vele végezni, így megmozgatható az egész test. Akár otthoni edzéssel is rendkívül hatékonyan fejleszthető vele az erő, állóképesség és az egyensúly, ezért világszerte rengetegen választják akár intenzív erősítéshez vagy szinten tartó edzésekhez. Kezdő

A Gorilla Sports professzionális kettlebell súlyzó, mely évek óta népszerőségnek örvend nem csak a profi sportolók körében (harcművészet, katonai kiképzés folyamán, biztonsági cégek alkalmazottjai részére). Az erő és dinamizmus fejlesztésére alkalmas súlyzó, mely megfelel minden korosztály számára. A legfontosabb gyakorlatok közé tartoznak: török felállás, serle

Az MFE Baseline kettlebell számtalan gyakorlat elvégzésére nyújt lehetőséget, ezáltal szinte az összes izomcsoport megmozgatására alkalmas. A kettlebell használatakor a fogás messze esik a súlyzó középpontjától, ezért folyamatos koordinációt, mentális összpontosítást és nagy erőkifejtést igényel. Megmozgatja a gerinc környéki mélyizmokat, a has és a csípő izmait

A hatékony edzés nem a nagy és terjedelmes felszerelésen múlik, amely nem is fér el a nappaliban. Igazán hatékonyan edzhetsz kis helyen is, ha tudod, hogyan használd célirányosan a tested. A kettlebell dizájn stílusos és praktikus felületével lenyűgöző, amely nemcsak a padlót védi. A kettlebell többféleképpen használható edzés közben. Mindig jól be kell melegíteni az

A kettlebell súlyzó évek óta népszerőségnek örvend nem csak a profi sportolók körében (harcművészet, katonai kiképzés folyamán, biztonsági cégek alkalmazottjai részére). Az erő és dinamizmus fejlesztésére alkalmas súlyzó, mely megfelel minden korosztály számára. A legfontosabb gyakorlatok közé tartoznak: török felállás, serleg guggolás, guggolás, lendítés, fe

Az inSPORTline Vin-Bell 2-20 kg harangsúly szett egy igazi profi és praktikus 11 darabból álló egykezes súlyzó készlet. A szett tartalma egy 2, 3, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18 és 20 kg-os harangsúly. Minőségi műanyag anyagának köszönhetően a harangsúly ellenáll a kopásnak és nedvességnek, ezzel biztosítva a hosszú élettartamot. A harangsúly belseje cementtel van töltve, c

MOVIT® professzionális kettlebell súlyzó, mely évek óta népszerőségnek örvend nem csak a profi sportolók körében (harcművészet, katonai kiképzés folyamán, biztonsági cégek alkalmazottjai részére). Az erő és dinamizmus fejlesztésére alkalmas súlyzó, mely megfelel minden korosztály számára. A legfontosabb gyakorlatok közé tartoznak: török felállás, serleg guggol�

Ezek az öntöttvas súlyzók 2 kg, 3 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 18 kg, 20 kg, 22 kg, 24 kg, 26 kg, 28 kg kg . 30 kg és 32 kg ideális az erőnléti edzés megkezdéséhez. Lengéseket és alapvető gyakorlatokat hajthat végre velük, például fekvőtámaszokat, felhúzásokat és áthelyezéseket. Az optimális edzés érdekében jó kezdetben ezeket a gyakorlatokat kön

Sokoldalú edzőeszköz minden izomcsoport, például bicepsz és tricepsz hatékony megerősítéséhez. A súlyzó lapos alja tökéletes tapadást tesz lehetővé a padlón, és egyben védi is, így könnyedén edzhet a fogantyúk segítségével is. A súlyzók azonban nemcsak erőnléti edzésre alkalmasak, hanem az egészséget, a szív- és érrendszert és a koordinációt is támogatják

Az 5 mm vastag természetes gumiréteg hatékonyan védi a kettlebellt, a padlót és a többi eszközt, így ideális otthoni vagy edzőtermi használatra. A kettlebellt így a minőséget, tartósságot és példátlan funkcionalitást igénylő ügyfelek számára tervezték. A kettlebell hatékonyabban javítja az általános robbanóerőt, az egyensúlyt és az állóképességet. Emellett az

A kettlebell súlyzók rendkívül sokoldalúak és tökéletes kiegészítők az erősítő edzéshez. A kettlebell edzés erősíti az izmokat, fejleszti a motrikus koordinációt, miközben növeli az izomtömeget. Ergonómikus alakja és fogantyúja, amely szorosan illeszkedik a kezedbe, biztosítja a biztonságot edzés közben. A HMS KZG8 Kettlebell 8 kg súlyzó lapos alja garantálja a sta

A 8 kg neoprén Kettlebell egykezes fogantyúval rendelkezik, ergonomikus markolattal. A súlyzó vasból készült, ütés álló, és neoprénbe van bevonva. A teljes szett különböző színekben pompázik. Az ergonomikus fogantyú megkönnyíti az edzés közbeni biztos tapadást, amely biztonságot és kényelmet biztosít. Az alsó rész enyhén lelapított a jobb stabilitás érdekében a

A kettlebell használható könnyű gyakorlatokhoz, sok ismétléssel, vagy kezdők edzéséhez. Használja a lábak vagy a csípő közötti hinták elvégzésére. Mielőtt nagyobb súlyokra lépne, gyakoroljon pontos csapdákat, nyomásokat és elmozdulásokat. Ennek a kettlebellnek az alján vinilbevonat van. Ez elnémítja a kettlebellt és megvédi az edzőterem padlóját. A kettlebell göm