100 ADAG A kreatin-monohidrát valószínűleg a legszélesebb körben elfogadott kiegészítő. A kreatin-monohidrát a kreatin-foszfát előállításának alapvető építőköve, energiaforrást jelent a sejtekben. A kreatin növeli a fizikai teljesítményt az egymást követő rövid távú, nagy intenzitású edzések során. A jótékony hatás napi 3 g kreatin bevitelével érhető el. HASZNÁLAT (1 adag = 3 g (¾ mérőkanál))Keverj el 3 g-ot (¾ kanál) 200-300 ml vízzel vagy gyümölcslével, és azonnal idd meg. Használd kb. 30-60 perccel edzés előtt. A kreatin-monohidrátot használó sportolóknak naponta legalább 2000 ml vizet kell fogyasztaniuk a hidratáció maximalizálása érdekében. TÁROLÁS Száraz, hűvös helyen tárolandó. FIGYELMEZTETÉS Ne használd ezt a terméket, ha terhes vagy vagy szoptatsz. A terméket nem gyermekek számára tervezték. Gyerekektől távol tartandó. Ne lépd túl az ajánlott napi adagot! A termék nem helyettesítheti a változatos étrendet. Ennek az étrend-kiegészítőnek a fogyasztásával kapcsolatban konzultálj kezelőorvosoddal. A gyártó nem vállal felelősséget a nem rendeltetésszerű használatból vagy tárolásból eredő károkért.