A kreatin egy olyan anyag, amely természetesen előfordul az emberi szervezetben. Leggyakrabban az izomsejtekben található (95%), ahol részt vesz az energiaátvitelben és -termelésben . Testünk egy része maga állítja elő a kreatint, kis mennyiségű kreatint is felszívunk táplálkozásunk révén (főleg a húsban). Kreatin kiegészítő növeli a fizikai teljesítőképességet és az ATP szintet , az izmok erejét , felgyorsítja az izomregenerációt és támogatja azok növekedését . A kreatin az agyműködésre is pozitív hatással lehet, és a megnövekedett kortizol okozta károsodásokat is megszüntetheti. Több mint 300 klinikai vizsgálattal a kreatin az egyik legjobban bevált étrend-kiegészítő a sporttáplálkozási piacon. A kreatint elsősorban sportolók használják különböző tudományágakban. A termék nem tartalmaz ballasztanyagokat és adalékanyagokat , vegánok számára is alkalmas .