A kreatin monohidrát népszerűsége a 90-es évek közepétől töretlen. Számtalan kutatás bebizonyította, hogy a kreatin monohidrát emeli az izmok kreatin tartalmát, és ezáltal növeli az erőt és az izomtömeget. A kreatin sejten belül képes megkötni a vizet. Csomagolás: nettó 500g PET/METPET/PE visszazárható tasak. A szervezet kreatint használ fel az ATP szintézis során. Az ATP szolgáltatja az energiát az izomban. Minél több kreatint juttatsz a szervezetedbe, annál több ATP-t tud előállítani. Ezáltal lehetővé válik, hogy izmok maximális teljesítményt nyújtsanak. A fokozott teljesítőképesség hatására a kreatin akár 5-15%-kal is képes megnövelni az erő és izomtömeget. Felhasználási javaslat: két részre kell osztani. I. töltési fázisban 80 kg testtömegig napi 20 g, 80- 100 kg között 25 g, 100kg felett 30 g 5 g-os adagokra elosztva vízzel éhgyomorra fogyasztva. II. fázis a szintentartás, 90kg testtömegig napi 5 g, 90 kg felett napi 10 g fogyasztása javasolt. Összetevők: kreatin-monihidrát Tápanyagtartalom: Tápanyagok: egy adag tartalmaz (5g) RI%* 100g-ban Energia 0kJ/0kcal 0% 0kJ/0kcal Zsír 0g 0% 0g amelyből telített zsírsavak 0g 0% 0g Szénhidrát 0g 0% 0g amelyből cukor 0g 0% 0g Fehérje 0g 0% 0g Só 0g 0% 0g Kreatin monohidrát 5g -** 100g *: RI%: Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal). **: napi beviteli érték nincs meghatározva Allergén információ: készült tejet, tojást, szóját, glutént, mogyorót, halat és rákféléket felhasználó üzemben. Figyelem: ez a termék nem helyettesíti a változatos, vegyes étrendet! Gyermektől távol tartandó! Tárolása: száraz, hűvös helyen.