Vitaking Kreatin Monohidrát 250g A kreatin egy természetben előforduló aminosav, amelyet a szervezet is termel (máj, vesék, hasnyálmirigy), de megtalálható kisebb mennyiségben megtalálható egyes húsokban is. A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során. Ez a kedvező hatás 3 g kreatin napi bevitelével érhető el. A Vitaking mikronizált Kreatin monohidrát napi ajánlott mennyisége: 3,4 g – 1 teáskanál por (tetszés szerinti folyadékban elkeverve). A mikronizált kreatinszemcsék jóval kisebbek, mint a hagyományos kreatin monohidrát szemcsék ezért könnyebben oldódik, gyorsabban emészthető, hamarabb hasznosul és kevésbé terheli a gyomrot. Vitaking Kreatin Monohidrát 250g Sportolóknak és fizikai munkát végzőknek A kreatin egy természetben előforduló aminosav, melyet a test természetesen is előállít, de megtalálható a különböző húsokban kisebb mennyiségben (pl. hering, lazac, tonhal, disznóhús, marhahús). Az emberi szervezetben legnagyobb része a vázizomzatban (innen szabadul fel fizikai aktivitás során), kisebb része az agyban és a szívben tárolódik. A név a görög kreasz (κρέας = hús) szóból ered. Támogatja az izmokat intenzív edzés közben. Ez a készítmény 250g mikronizált Kreatin-monohidrátot tartalmaz. növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során. Ez a kedvező hatás 3 g kreatin napi bevitelével érhető el. Por formában igen gazdaságos választás, ugyanis 1 teáskanálnyi adag 3,4 g-ot tartalmaz. Étrend kiegészítőként a 90-es évek elejétől meghódította a sport és testépítő világot. Nem is csoda, hiszen a sportolók számára nagyon vonzó a hatása, méghozzá annyira, hogy mára már sok sportoló étrendjének alapvető részét képezi. Mikronizált A mikronizált kreatinszemcsék jóval kisebbek, mint a hagyományos kreatin monohidrát szemcsék ezért könnyebben oldódik, gyorsabban emészthető, hamarabb hasznosul és kevésbé terheli a gyomrot. Napi ajánlott mennyiség: 3,4 g – 1 teáskanál por, tetszés szerinti folyadékban elkeverve. A termék fogyasztása 18 éves kor alatt, várandós és a szoptatós anyukáknak, valamint gyógyszeres kezelés alatt állóknak nem ajánlott.