A mandulaliszt a klasszikus búzaliszt helyettesítője, amely rostokkal, egészséges zsírokkal és fehérjékkel gazdagítja az étrendet. Használhatod desszertek, palacsinták, sütemények, házi kenyér készítéséhez vagy akár levesek és mártások sűrítésére is. Emellett alacsony szénhidráttartalmú értend alatt is fogyaszthatod. A mandulaliszt a búzaliszt alternatívája, amely alkalmas desszertek és sós ételek készítésére A mandulaliszt a klasszikus búzaliszt természetes alternatívája, amely kizárólag hámozott őrölt mandulából készül. Semleges, diós íze és aromája miatt sós és édes receptekhez egyaránt alkalmas. Sok rostot és egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz , amelyek hozzájárulhatnak a vér normál koleszterinszintjének fenntartásához, ha az étrendben a telített zsírokat helyettesítik. A mandulaliszt emellett fehérjeforrás is, amely hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához , valamint a csontok normál egészségének megőrzéséhez. Ez a liszt alkalmas azok számára, akik különböző okok miatt kerülik a hagyományos lisztet. Tápanyagprofilja miatt alacsony szénhidráttartalmú vagy paleo étrendbe is beilleszthető. Ezenfelül bárki számára alkalmas, aki eredeti, ízletes és tápláló termékkel szeretné gazdagítani étrendjét. A mandulaliszt tökéletes édes és sós receptekhez egyaránt. Használhatod finom desszertek, népszerű torták, muffinok vagy sütemények elkészítéséhez. Palacsintatészta készítéséhez is kiváló. A tapasztalt cukrászok pedig a macaronok készítésekor fogják értékelni. Mivel nem kell főzni, gabonakásához, joghurthoz vagy turmixhoz is adható, hogy eredeti ízzel és aromával gazdagítsa azokat. Ha a sós recepteket kedveled jobban, akkor ezt a lisztet házi sütemények, sós sütemények , levesek vagy mártások sűrítéséhez használhatod. Végül, de nem utolsósorban mandulaital készíthető belőle. A Mandulaliszt tulajdonképp bármilyen receptben felhasználható a klasszikus búzaliszt helyettesítésére, így a konyha alapdarabja lehet. A mandulaliszt előnyei

a klasszikus búzaliszt alternatívája

semleges, diós ízű és illatú

nagy arányban tartalmaz egészséges telítetlen zsírokat

magas rosttartalom

fehérjeforrás

GMO-mentes

telítetlen zsírsavtartalmának köszönhetően hozzájárul a vér normál koleszterinszintjének fenntartásához

hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához

hozzájárul a csontok normál egészségének fenntartásához

alkalmas alacsony szénhidráttartalmú és paleo étrendhez

főzés nélkül is fogyasztható

alkalmas desszertek, sütemények, muffinok, sütik, kekszek, palacsinták vagy macaronok készítésére

használható levesek és mártások sűrítésére

alkalmas sós sütemények vagy házi kenyérfélék készítéséhez

mandulaital készítéséhez is használható

vegetáriánusok és vegánok is fogyaszthatják

Összetevők Hámozott mandula. Tápérték táblázat Tápértékek 100 g *RBÉ 100 g-ban Energiatartalom2494kJ / 596 kcal 30%Zsír50 g 71%- ebből telített zsírsavak4 g 20%Szénhidrát9 g 3%- ebből cukor4 g 4%Rost 13 g -Fehérje21 g 42%Só