A dió, az egyik legértékesebb csonthéjas gyümölcs, hiszen bőségesen tartalmaz zsírsavat, fehérjét, ásványi anyagokat és vitaminokat. Magas fehérje tartalma miatt a vegetáriánusok sok olyan tápanyaghoz juthatnak, amelyeket hagyományosan csak állati táplálékokból tudunk felvenni. Az ásványi anyagok közül kiemelten magas a kalcium, kálium, magnézium, foszfor, cink, mangán tartalma. Vitaminokból főként B1-, B2-, E és C-vitamin tartalma jelentős. Rendszeres fogyasztása segíthet a vérnyomás egészséges szinten tartásában, és csökkentheti a koleszterinszintünket. Akár egymaréknyi bőven elég egy nap, amit nyugodtan fogyaszthatunk édesség helyett, nassiolnivalóként is Elsősorban nyersen ajánljuk a fogyasztását, mert így épségben megmaradnak benne hasznos tápanyagai. Joghurtba, kefirbe, müzlibe keverve, de akár salátába, süteményekbe téve, darabolva, vagy finomra darálva kiválóan felhasználható. Magas kalóriatartalma miatt inkább rendszeresen kis mennyiséget ajánlatos fogyasztani belőle, az elhízás lehetősége miatt Összetevők: 100% dióbél Nettó súly: 250g Származási hely: EU Átlagos tápérték 100g termékben: Energia: 2738 KJ (654 Kcal) Zsír: 65,21g (amelyből telített zsírsavak 6,13g) Szénhidrát: 7,01g (amelyből cukor: 2,61g) Fehérje: 15,23g Só: 0,0g Allergén információk: Nyomokban glutént, dióféléket, földimogyorót, zellert, szezámmagot tartalmazhat! A tápérték adatok tájékoztató jellegűek! A csomagoláson feltüntetett aktuális tápértékek eltérhetnek az itt megadottaktól. Kérjük, az aktuális tápértékekről érdeklődjenek Ügyfélszolgálatunkon!