Biztosan Te is ismered ezt a pici magot, amely számtalanjótulajdonsággalbír, de azt is tudod mik ezek a tulajdonságok? Ha nem, itt az ideje, hogy megtudd és bekerüljön az étrendedbe! A keleti konyha és az egészséges életmód elterjedésének, valamint a táplálkozásunkra fordított nagyobb figyelemnek köszönhető, hogy a szezámmag itthon is ennyire elterjedt. Az aprócska magok több, mint feleolaj, valamint nagy mennyiségűA-, B- és E-vitaminis van benne. Kalcium, vas, káliumésmagnéziumis jelentős mennyiségben megtalálható benne, ezen kívül pedig kiválólecitinforrás. Számos módon fogyasztható! Sós és édes pékáruk gazdagítására, müzlikhez, salátákhoz vagy akár panírba keverve is használhatod!