A paradió bővelkedik fehérjében, magas a zsiradéktartalma, melyek nagy része telítetlen zsírsav. Szeléntartalma jelentős. Emellett kalciumot, nátriumot, magnéziumot, vasat és foszfort tartalmaz. Összetevők: paradió. Nyomokban tartalmazhat, dióféléket, mogyoróféléket, glutént, szezámmagot ...