A kendermagról bővebbenA kendermag ideális arányban tartalmazza a szervezet számára fontos fehérjéket, rostokat, segíti az emésztőrendszer működését, segíti az ideális testsúly beállítását és egyúttal kiváló Omega-3, Omega-6 zsírsav forrás. Késleltetheti szervezetünk öregedését, hatásos lehet savtúltengés ellen, érfal erősítő, kedvezően hat a vércukorszintre, erősítheti látásunkat. GLA-tartalma segíthet a gyulladásos folyamatok csökkentésében. Mivel tartalmazza valamennyi esszenciális aminosavat, a vegán táplálkozás követői számára a kendermag rendszeres fogyasztása kifejezetten ajánlható. Amióta az ember élelmet termel, azóta termeszti a kendert is, ami valószínűleg annak is köszönhető, hogy ismerték a kendermag számos jótékony hatását. 100 gramm kendermag tápértéke: Energia KJ-ban: 1493 Energia Kcal-ban: 385 Zsír: 30g - amelyből telített zsírsav: 1,99g Szénhidrát: 40,98g - amelyből cukor: Fehérje: 19,82g Só: Receptek kendermaggal Kendertofu Cikkszám: 210 65