A tökmag az egyik legjobb természetes E-vitamin-, magnézium-, foszfor- valamint rézforrás. Rendszeres fogyasztása nagyban hozzájárul számos esszenciális tápanyag ajánlott napi beviteli mennyiségének fedezéséhez. Héj nélküli tökmag védőgázas csomagolásban Termékelőnyök

Tápláló: A héj nélküli natúr tökmagok gazdag forrásai az omega-3 zsírsavaknak, fehérjének, rostoknak, valamint fontos ásványi anyagoknak és vitaminoknak, mint például a magnézium, cink, vas és E-vitamin. ·Egészséges szív- és érrendszer támogatása: Az omega-3 zsírsavak hozzájárulhatnak az egészséges szív- és érrendszer fenntartásához, segíthetik a normális koleszterinszint fenntartását és csökkenthetik a szívbetegségek kockázatát. ·Teltség érzetet biztosít: A magas fehérjetartalom és rosttartalom segíthet fenntartani a teltség érzetét, így hozzájárulhatnak az étvágycsökkentéshez és a súlykontrollhoz. ·Egyszerűen beilleszthető az étrendbe: A héj nélküli natúr tökmagok könnyen beilleszthetők különféle étrendekbe. Szórhatók salátákra, keverhetők müzlibe vagy joghurtba, és ízesíthetik más ételeket. ·Gyors energiaforrás: Könnyen hordozhatóak és elfogyasztásuk gyors és egyszerű, így ideálisak tápláló snackként bármikor, amikor extra energiára van szükségünk

Felhasználási tanácsok: ·Snackként fogyasztva: Egyszerűen fogyaszthatóak magukban, mint tápláló snack. ·Salátákban: Szórjon egy marék tökmagot a friss salátájára. A ropogós textúrájuk és a gazdag ízük feldobja a zöldséges fogásokat. ·Müzlivel vagy zabpehellyel: Keverjen össze egy adag müzlit vagy zabpelyhet natúr tökmagokkal a reggelihez. Ez hozzáadhat egy extra adag rostot és fehérjét az étkezéséhez. ·Joghurtba keverve: Adjon hozzá natúr tökmagokat a joghurtjához. Ez egy ízletes és tápláló módja annak, hogy növelje a fehérje- és rostbevitelt. ·Péksüteményekben vagy kenyérben: Keverjen natúr tökmagot a kenyér- vagy péksütemény tésztájába, hogy fokozza az ízüket és táplálóbbá tedd az ételt. ·Szószokhoz és fűszerezéshez: Természetesen kipróbálhatja őket szószokban is, például salátaszószokban vagy öntetekben. Egy kis pirított tökmag könnyen feldobja az ízeket. ·Levesek és főételek tetejére: A pirított natúr tökmagokat szórhatja levesek vagy főételek tetejére, hogy textúrát és tápláló összetevőt adjon hozzájuk. Átlagos tápérték 100 g termékben:

Energia: 2382 kJ / 575 kcal

Zsír: 43 g - amelyből telített zsírsavak:

Szénhidrát: 66 g - amelyből cukrok: 43 g

Fehérje: 2,8 g

Só: