NATURFOOD Héjnélküli Tökmag 100 g A hagyományos héjas tökmag is sok, az egészségünkre hasznos anyagot tartalmaz, a héjnélküli tökmag fajtákból azonban, amelyeket olajtöknek is hívnak, még több ilyen anyagot lehet kivonni, hasznosítani. A téli vitaminhiányos időszakban különösen ajánlott elegendő mennyiségben fogyasztani az olajos magvakat, köztük a számos értékes anyagot tartalmazó tökmagotA tökmag természetes gyógyító hatása többféle betegségben is elismert. A héjnélküli tökmag hatása:

A tökmag kúra hatékonyan kezeli a prosztata-problémákat, az álmatlanságot, és enyhíti a vashiányból fakadó panaszokat is.

A kezelés ugyanakkor távol tartja a csontritkulást, és megelőzi a prosztatarákot.

A tökmag E- és C-vitaminban gazdag, rengeteg benne a magnézium és kálium, ugyanakkor antioxidánsokkal is bővelkedik.

Zsírtartalma alacsony, és kalóriában is szegény .

A tökmag olajban, lecitinben, enzimekben gazdag, ezáltal csökkentik a koleszterint, továbbá hashajtó és féregűző hatással is rendelkeznek.

A tökmag cinket, magnéziumot és foszfort is tartalmaznak, ezáltal visszaszorítják a vérben raktározott zsírok mennyiségét,

A benne lévő E-vitaminnak köszönhetően segít harmonizálni a nők hormonháztartásának működését, növeli a termékenységet.

Káliumtartamából adódóan vízhajtó hatással is bír - így megszabadít a has környékén felgyűlt, felesleges sejtek közötti folyadékmennyiségtől.

A tökmag triptofánban – alapvető aminosavban – gazdag, ezáltal megelőzi a stresszt és az álmatlanságot.

A tökmag segít olyan bőrbetegségek kezelésében, mint a korpásodás, kelés vagy a haj korpásodása.

Naponta ha 20 nyers tökmagot elfogyasztunk, ebéd előtt, biztosítjuk a szervezetünk számára a szükséges cink-adagot.

Ugyanakkor A-vitaminban is gazdag, így ezáltal a látásunk épségéről is gondoskodhatunk.

A héjnélküli tökmag hatása a fogyásra:

A tökmag megfelelő étrend mellett a fogyásban is segít.

A tökmag számos B-vitamint tartalmaz, melyek szerepet játszanak a fehérjék, szénhidrátok, illetve zsírok lebontásában és felszívódásában.

Kiszerelés: 100 gramm 100 gramm tökmag tápanyagtartalma:Energia: 636 kcalFehérje: 33,9 gSzénhidrát: 3,6 gZsír: 51,5 g