Összetétel: aprított, előfőzött keménybúza* *= ellenőrzött ökológiai gazdákodásból. A könnyű, hagyományos észak-afrikai gabonaétel, amely jól illik főzelékekhez, pikáns szószokhoz. Gyermekeknek különösen ajánlott, mert könnyen emészthető. Elkészítés: forró vízzel leöntjük és 10-15 percig állni hagyjuk. Ellenőrizte: DE-öKO-006. Származási hely: francia-mezőgazdaság. Tápérték 100g termékre: Energia: 1569 kJ/ 371 kcal Zsír: 2 g Ebből telített zsírsav: 0,4 g szénhidrát: 72 g ebből cukor: 3,5 g ballasztanyag 8,4 g fehérje 12 g só 0,01 g