Kiskert a konyhában! Csíráztatás egyszerűen, otthon: 3-4 nap alatt kész az ízletes és egészséges csíranövény. A mustárcsíra élettani hatása:, gyógyhatása hasonló a retek csíráéhoz, epe- és májbántalmakra, emésztési panaszok, székrekedés, felfúvódás ellen, jó hatású isiásznál, bőrkiütéseknél, serkentő, stimuláló, oldja az izomfájdalmakat, élénkíti a keringést, stimulálja az izzadást, ami lázcsökkentéshez ill. megfázás és influenza gyógyulásához vezet, mellkasi fájdalom, váladékozás, höröghurut gyógyítható vele, tisztítja a vért, megszünteti a bőrkiütéseket, a retek csírához hasonlóan borogatásra is használható.