Részletes leírás: A chia magjaink a spanyol zsálya növényből származnak, és kivételes tápértékükről ismertek. A chia magok gazdagok omega-3 zsírsavakban, amelyek támogatják a szív és az agy egészségét, és nagy mennyiségű rostot tartalmaznak, amelyek hozzájárulnak az egészséges emésztéshez. Ezek a magvak emellett kiváló fehérje-, antioxidáns-, kalcium- és magnéziumforrások, így tökéletes kiegészítői az aktív és egészséges életmódnak. Ha folyadékkal keverik, gélszerű állagot képeznek, így ideálisak chia pudingok vagy sűrítőként turmixok készítéséhez. Konyhai tipp: A chia magokat hozzáadhatja joghurtokhoz, turmixokhoz, müzlihez, vagy felhasználhatja egészséges chia pudingok készítéséhez. Kiválóak sütéshez is, vagy sűrítőként használhatók házi lekvárokhoz és szószokhoz.